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五游网2020-10-25 06:47:59582

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沐鸣2首页_碳酸饮料的危害

碳酸饮料是指指含有二氧化碳的饮料,即人们所说的汽水。成品中二氧化碳气的含量不低于1.5倍(20℃)。夏天喝有清凉爽口功效,但是喝多了对人体是有一定程度的危害的,下面我们来看 看喝碳酸饮料的危害到底有哪些?

有专家指出,碳酸饮料中含有大量的 色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也 有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。

碳 酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。

碳酸饮料的危害

软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠 胃功 能紊乱,引发胃肠疾病。#

碳酸饮料的 危害

量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年 身体发育损害非常大,缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。 如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因的饮料后,将这些也排出体外,使得患结石病的危险大大提高了。

随着社会的发展,市面上的碳酸饮料数不胜数,渴了人们首先想到的是喝碳酸饮料,通过上文小编告诉您常喝碳酸饮料的六大危害,现在渴了还是乖乖喝白开水吧。

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路人甲

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