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五游网2020-09-20 21:09:4113

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斗地主赚钱软件可提现金_核桃富含多种的营养元素,经常食用核桃有助于我们的身体健康,但是核桃虽好,却热量高,油脂多,经常吃核桃的人就会有这样的感觉,吃多了核桃就觉得非常的油腻,我们都知道茶是解油腻的好手 ,那么吃完核桃可以喝茶吗?会有 什么危害吗?下面一起看一下。

不能,核桃和茶水不能一起吃。

因为核桃富含蛋白质,脂肪和维生素,而茶水含有较多的鞣酸物质,两者同食不易被消化吸收,容易引起消化不良。

1、营养流失

核桃中 的优质蛋白结合后沉淀,不能被身体 吸收,降低核桃的营养价值。

2、消化不良

茶水尤其是浓茶中含有丰富的鞣酸,鞣酸会与核桃中丰富的蛋白质结合,生成的不溶物会沉淀导致消化不良。

建议吃完核桃后1小时再喝茶比较好,因为这时的核桃差不多被消化吸收了,再喝茶水影响不是很大。同时,喝茶后也最好间隔1小时再吃核桃。

以上就是关于能不能用茶水解核桃的油 腻的相关介绍,相信大家看完有了一定的了解,为了我们的身体的健康,我们不能用茶水来解油腻,即使吃完核桃想喝才也要等一个小时之后 。希望以上你内容可以帮助到大家。

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路人甲

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